indexd. @lioroooosh
מתכונים ישראליים

סלט קיסר פוגש קולסלו: הסלט הקיצי שאפשר להכין מראש.

התשובה הקצרה

ליאור משיח משתפת מתכון לסלט קיץ שמשלב בין סלט קיסר לקולסלו - שילוב של כרוב, חסה, גזר, מלפפון וסלרי ברוטב עשיר מיוגורט יווני ופרמזן. הסלט מוכן תוך דקות, נשמר במקרר עד 4 ימים, ומתאים במיוחד לימי הקיץ שבהם הירקות עסיסיים וטריים יותר.

עיקרי הדברים

  • הסלט הזה הוא שילוב של סלט קיסר וקולסלו, עם ירקות נוספים כמו מלפפון וסלרי, לפי ליאור משיח.
  • אפשר להכין את הסלט בכמות גדולה ולשמור אותו במקרר עד 4 ימים, מה שהופך אותו לפתרון מעשי לימי קיץ עמוסים.
  • הרוטב מבוסס על יוגורט יווני ופרמזן מגוררת במקום מיונז קלאסי, עם תוספת צלפים, רוטב וווסטרשייר, שום, לימון וחרדל דיז'ון.
  • לפי ליאור משיח, בקיץ ירקות מרגישים אחרת - עסיסיים יותר, קריספיים יותר ומלאים בטעם, מה שהופך את עונת הקיץ לזמן אידיאלי לסלטים.
  • הווידאו הוא תוכן ממומן בשיתוף עם לקט ישראל, ארגון המסייע בהצלת מזון בישראל.

מה מרכיבי הסלט?

לצפייה מ-0:05

הסלט בנוי משילוב של ירקות טריים וקריספיים שמתאימים במיוחד לימי הקיץ. לפי המתכון של ליאור משיח, הרשימה כוללת:

  • חצי כרוב קצוץ דק
  • חסה לבחירה, קצוצה
  • גזר אחד מגורר
  • מלפפון יפני אחד, חצוי ופרוס (או שני מלפפונים רגילים)
  • שני גבעולי סלרי פרוסים
  • שלוש יחידות בצל ירוק קצוץ

השילוב הזה נותן טקסטורה קריספית ועסיסית שמזכירה גם קולסלו וגם סלט קיסר קלאסי, בלי להיות אף אחד מהם לגמרי.

איך מכינים את הרוטב הקרמי?

לצפייה מ-0:10

הרוטב הוא הלב של הסלט הזה, והוא בנוי על בסיס יוגורט יווני במקום מיונז כבד. המרכיבים לפי המתכון:

  • 3 כפות יוגורט יווני
  • 50 גרם פרמזן מגוררת
  • כפית צלפים קצוצים
  • כפית רוטב ווסטרשייר
  • שן שום כתושה
  • מיץ מחצי לימון
  • כפית חרדל דיז'ון

מערבבים את כל מרכיבי הרוטב יחד בקערה גדולה לפני שמוסיפים את הירקות, כדי שהרוטב יצפה את כל הסלט באופן אחיד.

איך מכינים ושומרים את הסלט?

לצפייה מ-0:15

אופן ההכנה פשוט: מערבבים את כל מרכיבי הרוטב בקערה גדולה, מוסיפים את כל הירקות ומערבבים היטב עד שהרוטב מצפה את כל הירקות באופן שווה. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

היתרון הגדול של הסלט הזה, לפי ליאור משיח, הוא שאפשר להכין אותו בכמות גדולה ולשמור אותו במקרר עד 4 ימים בלי שהוא יאבד מהטריות שלו. זה הופך אותו לפתרון מצוין לימי קיץ עמוסים - מכינים פעם אחת ונהנים ממנו כמה פעמים.

למה קיץ הוא הזמן הכי טוב לסלטים?

לצפייה מ-0:00

לפי ליאור משיח, אחד הדברים שהיא הכי אוהבת בקיץ הוא איך שירקות מרגישים אחרת בעונה הזו - הם עסיסיים יותר, קריספיים יותר ומלאים יותר בטעם. זו הסיבה שהקיץ שלה, לדבריה, מפוצץ בסלטים.

הווידאו הוא גם תוכן ממומן בשיתוף עמותת לקט ישראל, ארגון שמצילת מזון בישראל ומעביר אותו למשפחות נזקקות. לפי המידע שנמסר בווידאו, תרומה של 180 שקלים מהווה תמיכה ב-12 משפחות, וההיקף השנתי של הצלת המזון מגיע למיליון קילו המיועדים ל-22 אלף משפחות.

ציטוטים בולטים

אחד הדברים שאני אוהבת בקיץ הוא שירקות מרגישים אחרת. הם עסיסיים יותר, הם קריספיים יותר, הם יותר מלאים בטעם.

Lior Mashiach 0:00

והקיץ שלי מפוצץ בסלטים.

Lior Mashiach 0:08

מה שכיף בסלט הזה זה שאפשר להכין בכמות גדולה, לשמור במקרר וליהנות ממנו כמה ימים.

Lior Mashiach 0:16

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין סלט קיסר לקולסלו בגרסה הזו?

לפי ליאור משיח, הסלט הזה הוא שילוב בין שני הסלטים האהובים עליה - עם בסיס של כרוב קצוץ כמו בקולסלו, ורוטב קרמי מבוסס פרמזן, צלפים ורוטב וווסטרשייר בסגנון סלט קיסר. התוצאה היא סלט קריספי ועסיסי עם עומק טעמים משני העולמות, בתוספת ירקות נוספים כמו גזר, מלפפון וסלרי.

כמה זמן אפשר לשמור את הסלט במקרר?

אפשר לשמור את הסלט במקרר עד 4 ימים, לפי המתכון שהתפרסם. זה הופך אותו לאופציה מצוינת להכנה מראש בכמות גדולה, במיוחד בימי קיץ חמים שבהם רוצים סלט מוכן וטרי בהישג יד לכמה ימים ברציפות.

מה מרכיבי הרוטב לסלט?

הרוטב מורכב מ-3 כפות יוגורט יווני, 50 גרם פרמזן מגוררת, כפית צלפים קצוצים, כפית רוטב וווסטרשייר, שן שום כתושה, מיץ מחצי לימון וכפית חרדל דיז'ון. מערבבים את כל המרכיבים יחד בקערה גדולה לפני הוספת הירקות.

האם אפשר להחליף את המלפפון היפני במלפפון רגיל?

כן, לפי המתכון אפשר להשתמש בשני מלפפונים רגילים במקום מלפפון יפני אחד. המלפפון היפני חצוי ופרוס, אך ההחלפה במלפפונים רגילים לא משנה את מהות הסלט ואת הטריות שהוא נותן.

מה זה ארגון לקט ישראל שמוזכר בווידאו?

לקט ישראל הוא ארגון המסור להצלת מזון בישראל, לפי המידע שנמסר בווידאו. הארגון מציל כמיליון קילו מזון בשנה ומעביר אותם ל-22 אלף משפחות, כאשר תרומה של 180 שקלים מהווה תמיכה ב-12 משפחות. הווידאו פורסם כתוכן ממומן בשיתוף עם הארגון.

למה ירקות טובים יותר בקיץ לפי ליאור משיח?

לפי ליאור משיח, ירקות בקיץ מרגישים אחרת - הם עסיסיים יותר, קריספיים יותר ומלאים יותר בטעם בהשוואה לעונות אחרות. זו הסיבה שהיא מכינה הרבה סלטים בקיץ, ומדגישה שהעונה הזו היא הזמן האידיאלי ליהנות מירקות טריים בסלטים כמו זה.

תמלול מלא

0:00פתיחה - ירקות הקיץ וסלטים

אחד הדברים שאני אוהבת בקיץ הוא שירקות מרגישים אחרת. הם עסיסיים יותר, הם קריספיים יותר, הם יותר מלאים בטעם. והקיץ שלי מפוצץ בסלטים. כמו הסלט הזה שהוא משהו בין סלט קיסר לקולסלו.

שני סלטים שאני אוהבת במיוחד, וזה הטוב מכל העולמות, עם עוד קצת ירקות. מה שכיף בסלט הזה זה שאפשר להכין בכמות גדולה, לשמור במקרר וליהנות ממנו כמה ימים. ובואו נדבר רגע על שורש העניין. כחברה בנבחרת מצילי המזון שלקת ישראל, שורש שזה מיליון קילו והמטרה שלנו היא להעביר אותם ל-22 אלף משפחות מהלך 180 שקלים מהווים תמיכה ב-12 משפחות עוד פרטים על איך אפשר לעזור כאן למטה בפירוט

0:16יתרונות הסלט - הכנה מראש ושמירה

0:22שיתוף פעולה עם לקט ישראל

מוזכר בסרטון

  • ליאור משיח
  • לקט ישראל
  • פרמזן
  • יוגורט יווני
  • סלט קיסר
  • קולסלו
  • חרדל דיז'ון